マッサージの効果３～ストレス解消～
マッサージの効果で忘れてならないのは、心への影響です。
不安や怒りなど、ため込むと身体に悪い感情が和らぎ、気分が落ち着かせる効果もあります。
そして、『また、頑張るかな！』と活気が出てきます。
ストレス発散には、お酒、飲みにケーションだよ～と、この時期ビールですよね～（シーズンオフなし）
けれど、あまり飲みにケーションが続くと、食生活が乱れ、睡眠不足になり、肝臓、胃腸に負担がかかります。
ストレスが増えると、副腎皮質ホルモンのコルチゾールが増えます。
コルチゾールは、ある種ストレスの指標になります。
マッサージを受けると、コルチゾールが優位に減るという事は科学的に証明されてます。
ですから、ストレス解消に、飲みにケーションorマッサージを！
※HARU治療院では、コミュニケーションをとりながら、眠りに入ったら、おとなしくマッサージを心掛け、快適に受けられるようにしています。ストレス発散のオプションにHARU治療院を！
用賀でマッサージをお探しなら『用賀ＨＡＲＵ治療院』
用賀駅東口徒歩５分、用賀郵便局斜め向かい１階
はりきゅう・鍼灸治療・美容鍼・美顔鍼・整体・マッサージ・矯正・カイロ・ストレッチ
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定休日 木曜日
第一、第三月曜日 勉強会（整体・マッサージ）の為。変更有