整体9~O脚矯正とその原因~
O脚の原因は、骨盤にあると一般的に言われています。
確かに、骨盤が開く(歪む)事によってO脚になります。
ですから、整体師などの施術家は骨盤の歪みを取ってあげたり、骨盤矯正をすることでO脚を解消しようという施術方法を取ります。
❝なぜあなたの骨盤は開いてしまったのでしょう??❞
骨盤の開きを矯正してO脚は解消したが、骨盤の開いた原因は解決していないので、しばらくするとまた骨盤が開いてしまい、結果またO脚になってしまいます。
ですから、O脚の原因である骨盤の開きだけをいくら矯正して改善したとしても、骨盤が開いた原因を解決しないとO脚はいつまでたっても改善されないのです。
O脚の改善する第一歩は、なぜO脚になるのか!?を知ることが大事です。
ほとんどが、普段の生活習慣にあり、歩き方、立ち方、座り方、靴などに原因があります。
それらの生活習慣が身体の使い方を悪くし、骨格の歪みを長い年月をかけて作りあげ、O脚にします。
O脚の方は、膝と膝の間が広がっている状態をとても気にされていると思います。
目立つ部分ですよね。ただ、人間の身体は足の指先から頭の先まで骨と筋肉が連結、連鎖しながら繋がっているので、生まれつき骨に変形のある人以外は、膝だけが歪んでO脚になる事はほぼありえません。
O脚になる原因は人それぞれです。
一日に長時間のデスクワークによる猫背が原因かもしれません。
姿勢が悪く骨盤の歪みが原因かもしれません。
また、脚を組む癖があり股関節の歪みが原因かもしれません。
それら全部かもしれません・・・・・・
このように、O脚になる過程は皆さんそれぞれ異なりますので、あなたの歪みを作った原因を探すこと重要になります。
歪みの原因は、心かも・・・って!? まあ、話しを聞きますよ!(笑)
ほっ、X脚!
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