整体10~O脚矯正についてのよくある質問~
Q 何回くらい矯正すれば、O脚は改善できるの?
A 正直言って、何回とは断言できません。
なぜなら、個人差がとても大きいからです。
O脚の程度や、年齢、その人の関節や筋肉の柔軟性、そして最も大事なのはO脚の原因となった今までの悪い姿勢を改善していくという毎日の努力をご本人ができるかという事です。
股関節周辺の筋肉が悪かろうが良かろうがその位置を記憶しているのでそれをリセット、解除してあげるのにも回数、時間がかかります。
今までの実績からみても5回~20回の矯正で大きく改善した方が多いです。
まずは、最低3回はトライしたいですね。
Q O脚を1度改善しても元に戻ってしまいますか?
A 間違った生活習慣を続けていれば、また元に戻ってしまいますが、再びO脚にならないように、歩き方、座り方などを十分注意すれば、元に戻ることは少ないです。
Q O脚が身体に与える影響ってどんなもの?
A スタイル面では、脚が外に開いて、がに股をしやすい、下半身太り、ヒップが大きく見える、お腹が出る、猫背になる。
健康面では、関節の歪み、骨盤の歪み、猫背などから、膝痛、腰痛、背部痛、内臓の冷え、頭痛、肩こり、生理痛、生理不順などの婦人科疾患などの原因となります。
特にO脚の悪影響を受けやすいのが、年齢と共に❝膝と腰❞になります。
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