お肌に大敵な紫外線⑧～美容鍼、美顔鍼で痛んだお肌をケアしよう～
今年も暑かったですね～
紫外線に、まつわる話を７回に渡ってしてきました。
５月～紫外線はピークに向かい、厳しい日差しの７、８月を終えようとしています。
そして、まだまだ紫外線量の多い９月に入ります。
紫外線対策は、引き続き行ってください。
それでも、肌はダメージを受けているので、ケアをしてください。
ビタミンＣなどのビタミン・ミネラルを多く摂るように心掛けてください。
そして、美容鍼、美顔鍼なども傷ついたお肌に効果的です。
美容鍼は、小顔やリフトアップ、むくみ、目がぱっちりするだけじゃないんです。
大じわや老化を促す紫外線ＵＶＡは、表皮を越えて真皮層まで届きます。
化粧水などは、表皮にしか浸透しませんので、このＵＶＡの対策にはなりません。（表皮の炎症などを起こすＵＶＢのケアにはなります）
美顔鍼は、表皮層→真皮層→筋肉に届きます。
鍼を真皮層にとどめる、刺入することによって、肌の自己修復機能を上げる、ターンオーバーの改善につながると言われています。
１０代は、真皮層で行われる❝ターンオーバー❞（お肌の代謝）は、およそ２８日と言われています。
その日数が、年齢、外的・内的ストレス、睡眠、食事などの日常生活によってだんだん長くなっていきます。
それが、しわ、むくみ、しみ、くすみ、ブルドックのような皮膚の引き下がりなどの❝老化❞（今風に言うと劣化ですか！？を引き起こすのです。
また、美容鍼は、小顔・リフトアップ・むくみ・ターンオーバーの改善が期待だけじゃなく、眼精疲労や頭痛、肩こりなどにも有効です。
顔や頭には、全身のツボが集まっているからです。
足裏や耳に、間接的に全身に働きかけるように、顔や頭にも、全身の調整や働きかけるツボがたくさんあります。
そして、顔面にも筋肉がありますので、日々の緊張する場面や仕事などストレスがかかっているので、顔も凝ってきます。
また、ＰＣや編み物などの無表情でいる時間が長い方もこわばってきます。
凝った顔をほぐしていくと、表情が豊かにもなりますし、ストレスの緩和にもつながります。
眼精疲労にも、目の周りをケアをするのでとてもいいです。
そして、目の疲れや頭と密接な関係のある❝肩こり❞にも効果的です。
＜完＞
※用賀HARU治療院の美容鍼・美顔鍼のやり方は、目の周りなどの出血しやすい敏感な所の鍼は、なるべく避け、エステなどで用いる手技・指圧やマッサージなどの技術を使い、施術をしていきます。
この厳しい紫外線の季節は、ターンオーバー（お肌の代謝）に影響を与えます。
ターンオーバーは、表皮の下の真皮層で行われていますが、美容鍼・美顔鍼はそこまで届きますし、その真皮層に軽度の刺激を与え、いい影響を与えると言われています。
紫外線はお肌に取っては、老化の要因です。
この時期、 美容鍼・美顔鍼でケアをしてみてはいかがですか！？
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９月５日（月） 整体・マッサージの勉強会の為お休みさせていただきます
９月１４日（水） 都合により、午後お休みとさせていただきます（鍼治療、整体の受付は１２時迄）
９月２１日（水） 都合により、午後お休みとさせていただきます（鍼治療、整体の受付は１２時迄）