肩こり2 【日本人は、肩が凝りやすい!?】
マッサージや指圧が好きなのは、日本人やアジアの方だけではなく、欧米ではオイルやパウダーを使ったマッサージが主流で盛んに行われたくさんのニーズがあります。
また、日本で生まれた、クイックマッサージの形態を欧米に取り入れたら、大ヒットしたため逆輸入し、改めて普及した経緯があるます。
美容鍼と同じですね。日本人はもっと自信をもちましょう〜(笑)
なぜ、欧米人より日本人が肩が凝りやすい?また、そんなイメージなのか?
① 筋肉量
② 骨格
③ 衣服や生活様式
④ 気候
① 筋肉量ですが確かに重い頭、約6キロを支える為に首、肩上部の筋肉が多いに越したことはなく、多少は関係はありますが、外見に現れる筋肉が大きくてもそれほど差はないようです。
② 骨格は大いに関係がありそうです。背骨は常にかかる重力や頭の重さを緩衝するために生理的湾曲(前に湾曲)をしています。その湾曲が欧米人よりアジア人の方が少ないようです。うまく重力を逃がせていない傾向にある人が多いと言う事です。よく、『首が真っすぐだね。ストレートネックだね』と聞くかと思いますが、これも今に始まった事ではなくアジア、日本人の傾向です。ただストレートネックは改善はできますよ。
③ 衣服や生活様式は明治時代くらいまでは、和服、着物、座敷などで無理に背筋を張って見栄えする衣服で、座敷などで正座や胡坐をかき、身体を丸めて食事をすることが背中、首などに影響を与えます。
またお箸は細かい動きを必要とします。これらが肩が凝りやすい原因の一つとなりました。
たいして、欧米の洋服はスーツやジャケットなど胸を張って、肩幅で調節します。そして椅子に座って食事します。昔の日本の生活スタイルは欧米人に対して肩こりになりやすい事がわかります。
④ 低気圧や前線や湿気などの変化の多い日本では、自律神経が乱れやすく体調に影響を及ぼしやすくなります。特に女性は生理や月経などでホルモンバランスの変調をきたしているのでより精神的、身体的に影響を受け、結果、肩こりを生んでいると考えられます。
先日、オーストラリア出身の方が『肩が凝って仕方がない』と来院されました。確かに、欧米人は日本人より凝りずらい傾向にありますが、肩が凝るようです。
生活様式も今では、ほとんど変わらなくなってきました。グローバル化とは世の中を均一傾向にします。共通語、英語の必要性。洋服の普及。インターネット社会。資本主義への傾倒。
しかし一方で“違い”による弊害も生まれてきました。文化や宗教の違いによる埋まらぬ壁。資本が世界に拡散できるため、資本が資本を生む格差。
“違い”差を出すために、いつでも仕事が出来るパソコン、スマホによる長時間の不自然な姿勢。首の酷使。
治療家観点からすると、いよいよ本格的な平成の開国へ向かう日本人、海外へもっと活躍を求める日本人はどう欧米人と肩を並べ、肩こりをどう克服するかがカギだと思っています(笑)。
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