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腰痛治療に、用賀HARU治療院の整体または鍼灸治療!~寒い冬の腰痛に、ホッカイロや温熱の付き合い方~
2017.01.25
寒くて出られないっす
最近、めっきり冬将軍が居座っていますね。
寒さで影響を受けやすいのが、膝痛や腰痛。
腰周辺の筋肉、骨盤部、臀部、もも裏、ふくらはぎなどが寒さの為、緊張し、血流が悪くなると、腰痛が発生しやすくなったり、悪化します。
また、お腹も冷えると熱、血を奪われるため、腰痛を起こします。
用賀HARU治療院では、特に冬場では、ホッカイロを推奨しています。
冷えやすい方、外出する方などは、使ってみてください。
貼る場所は、
・腎臓の位置(腰部の上部、自分の肘を直角に曲げて背中に付けた辺り)→腎臓は、代謝などに密接に関係するから。
・骨盤部(尾てい骨の上辺り)→血流や神経が集まっている所だから。
・足裏(真ん中よりややつま先より。ツボだと、湧泉付近)→足裏は血液が届きにくいため。
などに、貼ってみてください。
効率的に暖まりますよ。
また、避ける場所は、
・心臓周辺→血流を出す所なので、疲労しやすくなります。
・脇→汗をかき体温を逃がしたり、冷やすための所なので。
そして、ついやってしまいがちな電気カーペット直での、長時間睡眠(2時間~危険)。
これは、低温火傷の心配があるので、気を付けてください。
低温火傷は、その時は何でもなくても、じわじわ症状が出てきます。
治療のタイミングが遅れてしまうと、入院をして皮膚移植になるほど重症化することがあります。
例えると、弱火で鍋をぐつぐつ煮ているような状態です。
沸騰していなくても、中の状態、成分は変化していますよね。
そして、低温でも長~く温め続けると、それだけ冷めにくいのと同じで、肌のダメージは数日間続くようです。
くれぐれも気を付けてください。
人の手を借りたケアと自助努力、この両輪で腰痛を撃退しましょう~
腰痛をお持ちの方、ぜひ、用賀HARU治療院の整体、はり治療でケアをしてください。お待ちしています!
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・硬くなったバランスの悪い筋肉を正常な状態に戻し、歪んでいる骨格を正常に戻します。
心地良さも意識して、インナーマッスルまで、ほぐします。
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8300円(初診料1500円含む)→ 5800円(税込)
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予約の変更等は、お早目のご連絡をお願いします。
そして、必ずご連絡ください。
用賀HARU治療院の治療行為、施術行為は、金銭のやり取りだけではなく、信頼関係の上で成り立つものだからです。
悪質なキャンセル等は、次回以降、お断りいたします。
営業時間 10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日 木曜日 他
勉強会(整体・マッサージ)などのお休み有(不定期)
ホームページにて随時お知らせします
1月25日(水)午後休みの為、鍼治療・整体の受付12時迄
2月1日(水) 午後休 (はり治療、整体の受付12時迄)
2月6日(月) 整体の勉強会の為、お休み