腰痛24~腰痛を長引かせる精神的ストレス~
多くの腰痛には精神的ストレスが多かれ少なかれ関係しています。
例えば、臓器に異常がない、器質的障害のない状態で、過度のストレス、心の不調により、特定の臓器や器官、身体に不調をきたす事を、❝心身症❞と言います。
東洋医学や昔から、❝病は気から❞とあるように、精神状態が痛みや症状に影響をあたえることが古くから知られています。
腰痛に話を戻すと、例えば椎間板ヘルニアの場合、前回上げた4つのうちの3つが当てはまります。
1 画像上分かる骨や筋肉の障害、損傷による腰痛
2 画像では映らない筋肉や軟部組織の損傷、炎症による腰痛
3 内臓由来による腰痛
4 精神的ストレスによる腰痛
1 は椎間板が外にでてしまっているためその周辺に強い炎症を起こして痛みやしびれを引き起こします。
2 は椎間板ヘルニアの痛みによってかばったり、骨盤が乱れて筋肉のアンバランスが生じ、痛みがより助長され、または広範囲になります。
3 は関係がなく、
4 は画像上同じくらいのヘルニアが確認されても痛みをひどく感じる人とそれほど感じない人、またお年寄りの方では痛みを感じない人まで出てきます。
それは、社会的・心理的ストレスが多く影響していて、その人の感受性によるとこだと推論されます。
椎間板ヘルニアというと『椎間板が出てるから痛いんでしょっ!?』と以前はそれだけを考えていましたが(今もか!?・・・)、椎間板ヘルニアと診断が付くものでも、これら3つの事が関係し、絡み合って痛みを出しているんです。
では、なぜ精神的ストレスが腰痛に影響を与えるのでしょうか?
次回へ続く・・・・
こう見えて落ち込んでませんっ
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