腰痛28~腰痛になりやすい人、腰痛が長引きやすい人の傾向
腰痛の原因の中の一つに、精神的ストレスが関係あると話してきました。
精神的ストレスが腰痛に影響を与えるという観点から、腰痛になりやすい人、腰痛が長引きやすい人の特徴を話します。
社会編
・職場や家庭での人間関係で悩んでいる。(嫌な上司がいる・・・部下との接し方が難しい・・・思春期のお子さんに手を焼いている)
・仕事の内容が好きになれない
・収入に満足していない
・休みが少ない。労働時間が長い
・不規則で夜勤などがある
性格編
・何事にも一生懸命で完璧主義である
・神経質で、些細な事をいつまでも気にしてしまう
・イライラしやすく、すぐに怒ってしまう
・マイナス思考が板についていて、クヨクヨしやすい
・価値観を人の評価や世間の評価に求めがちである
・天候や環境の変化に敏感である
・独りが好き
・うつ症状のある方
痛みや医療、治療に対する考え方
・腰を過保護にし、運動不足にする
・痛くなるんじゃないかと、過度に腰を気にしている(意識を腰に集中し過ぎ)
・診断結果に満足できず、また信用できないでいる
・腰痛治療の効果がすぐに出ないと満足できず、様々な病院、治療院を転々とする
・ちょっとの痛みでも、我慢できず、もう治らないかもと思う
・手術をしてないから治らないと思っている
腰痛持ちの方も、そうじゃない方もいくつ当てはまりましたか?
半分以上当てはまったり、心当たりがある方は、長期腰痛予備軍です。現役かな?
これらの事を意識して、気を付けるだけで長引く腰痛と、さよならできるのもそう遠くないでしょう~
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予約優先 03-6805-6882
営業時間 10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日 木曜日
第一、第三月曜日 勉強会(整体・マッサージ)の為
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