腰痛28~腰痛になりやすい人、腰痛が長引きやすい人の傾向

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腰痛の原因の中の一つに、精神的ストレスが関係あると話してきました。

 

精神的ストレスが腰痛に影響を与えるという観点から、腰痛になりやすい人、腰痛が長引きやすい人の特徴を話します。

 

 

 

 社会編

 

 

・職場や家庭での人間関係で悩んでいる。(嫌な上司がいる・・・部下との接し方が難しい・・・思春期のお子さんに手を焼いている)

 

・仕事の内容が好きになれない

 

・収入に満足していない

 

・休みが少ない。労働時間が長い

 

・不規則で夜勤などがある

 

 

 

 性格編

 

 

・何事にも一生懸命で完璧主義である

 

・神経質で、些細な事をいつまでも気にしてしまう

 

・イライラしやすく、すぐに怒ってしまう

 

・マイナス思考が板についていて、クヨクヨしやすい

 

・価値観を人の評価や世間の評価に求めがちである

 

・天候や環境の変化に敏感である

 

・独りが好き

 

・うつ症状のある方

 

 

 

 痛みや医療、治療に対する考え方

 

 

・腰を過保護にし、運動不足にする

 

・痛くなるんじゃないかと、過度に腰を気にしている(意識を腰に集中し過ぎ)

 

・診断結果に満足できず、また信用できないでいる

 

・腰痛治療の効果がすぐに出ないと満足できず、様々な病院、治療院を転々とする

 

・ちょっとの痛みでも、我慢できず、もう治らないかもと思う

 

・手術をしてないから治らないと思っている

 

 

 腰痛持ちの方も、そうじゃない方もいくつ当てはまりましたか?

 

半分以上当てはまったり、心当たりがある方は、長期腰痛予備軍です。現役かな?

 

これらの事を意識して、気を付けるだけで長引く腰痛と、さよならできるのもそう遠くないでしょう~

 

用賀HARU治療院でお待ちしています。

 

無題ワシの腰痛も治るかいっ?

 

 

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予約優先 03-6805-6882 

 

営業時間 10:00~21:00(最終受付19:30)

 

定休日  木曜日  

      第一、第三月曜日 勉強会(整体・マッサージ)の為

 

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